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Salud

¡Cuidado con la sal! estas son las enfermedades que te podría ocasionar

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Cada segundo jueves de marzo se celebra el Día Internacional del Riñón es por ello que el IMSS Morelos previene a la población para que controlar el consumo de sal como medida preventiva contra la Enfermedad Renal Crónica.

Esta es condición que afecta gravemente la calidad de vida de quienes la padecen, tiene como principales causas la diabetes e hipertensión.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que cerca de 10 por ciento de la población en el planeta tiene algún grado de enfermedad renal, que además de afectar su calidad de vida la predispone a otros padecimientos como anemia, desnutrición, problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensión.

En México la situación es similar, pues de acuerdo con la Secretaría de Salud federal la prevalencia de enfermedad renal es de 12.2 por ciento y se registra una tasa de 51 defunciones por cada 100 mil habitantes.

¿Cómo prevenir una enfermedad renal?

El IMSS enfatiza la importancia de adoptar cambios en los estilos de vida para proteger la salud renal.

Es importante que las personas lleven una buena alimentación y consumo de agua, eviten el sedentarismo, la ingesta de alcohol y tabaco, además de llevar control de su peso y talla y realizarse una revisión general al menos una vez al año.

El consumo excesivo de sal puede desencadenar retención de líquidos e incremento de peso, lo que sobrecarga la función renal y aumenta el riesgo de desarrollar ERC.

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Salud

Trastornos alimentarios en adolescentes: cómo identificar las señales

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Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) pueden pasar desapercibidos en sus primeras etapas, pero identificar sus señales a tiempo es crucial para brindar apoyo adecuado. En adolescentes, estos trastornos afectan tanto su salud física como emocional, y suelen estar vinculados con factores como la presión social, la baja autoestima o el rechazo corporal.

Algunas señales de alerta que pueden indicar la presencia de un TCA son:

Cambios bruscos de peso.

Preocupación constante por las calorías o la imagen corporal.

Evitar eventos donde haya comida o comer en secreto.

Uso repentino de ropa holgada.

Aislamiento social o tristeza sin razón aparente.

Conductas alimentarias inusuales (desmenuzar alimentos, esconderlos).

Ejercicio físico de forma excesiva.

Visitas al baño inmediatamente después de comer.

Comentarios negativos recurrentes sobre su cuerpo.

Observar estos signos y mantener una comunicación abierta y sin juicios puede marcar la diferencia. El acompañamiento profesional temprano es clave para el tratamiento y recuperación.

En Senda Bienestar, especialistas en nutrición y salud emocional pueden ayudarte a entender y atender estas señales. Detectarlo a tiempo, es prevenir.

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Salud

¿Se puede diagnosticar el pie equinovaro desde antes del nacimiento del bebé?

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¿Qué es el pie equinovaro?


El pie zambo o pie equinovaro , conocido también como pie zambo o pie bot, es una malformación congénita que afecta músculos, tendones y huesos del pie. Esta afección, que ocurre en aproximadamente 1 de cada 1,000 nacimientos, es más común en varones y puede afectar uno o ambos pies.

De acuerdo con información del Instituto Nacional de Pediatría (INP), esta condición hace que el pie esté girado hacia abajo y hacia adentro, con la planta curvada hacia el interior. Existen tres tipos principales: el pie zambo postural (más flexible y tratable con manipulación), el idiopático (el más frecuente y rígido) y el relacionado con alteraciones neurológicas (más complejo de tratar).
Aunque esta anomalía no causa dolor al nacer, sin tratamiento puede generar dificultad para caminar, ampollas, callosidades y riesgo de desarrollar artritis en etapas posteriores.

Diversos estudios, indican que las causas pueden ser genéticas, estar asociadas a síndromes como la trisomía 18 o a condiciones como la artrogriposis, o bien tener un origen desconocido, como sucede en la mayoría de los casos.

El diagnóstico puede realizarse mediante una ecografía prenatal alrededor de la semana 20 de gestación. Detectarlo a tiempo permite iniciar un tratamiento temprano. El método Ponseti es el estándar internacional, y consiste en corregir progresivamente la posición del pie mediante yesos semanales durante 5 a 8 semanas, seguido del uso de férulas y botas ortopédicas para mantener la corrección.

En los casos más complejos, la cirugía es una opción. Esta puede implicar el alargamiento del tendón de Aquiles o incluso intervenciones óseas, de acuerdo con la evaluación médica y la edad del paciente. Según el Hospital Pediátrico de Coyoacán, muchas de estas cirugías son ambulatorias y de bajo riesgo.

El Hospital Shriners para Niños México brinda atención médica y cuidados quirúrgicos para afecciones ortopédicas y secuelas, además de una atención totalmente gratuita.

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Gobierno Morelos e ISSSTE refuerzan coordinación para mejorar servicios de salud 

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Con el objetivo de fortalecer los servicios médicos dirigidos a trabajadores del servicio público, la gobernadora de Morelos, Margarita González Saravia, sostuvo una reunión de trabajo con Martí Batres Guadarrama, director general del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE).

Durante el encuentro, ambas autoridades analizaron los principales desafíos del sistema de salud en la entidad y discutieron acciones concretas para mejorar la calidad, cobertura y eficiencia en la atención médica que se brinda a la población derechohabiente.

La mandataria estatal reiteró su compromiso con el bienestar del personal al servicio del estado, destacando la importancia de coordinar esfuerzos con instituciones federales como el ISSSTE para garantizar servicios médicos dignos y oportunos.

En ese mismo sentido, Martí Batres expresó la disposición del Instituto para colaborar de manera cercana con el Gobierno de Morelos y atender las necesidades de las y los trabajadores afiliados en la región.

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