Cada segundo jueves de marzo se celebra el Día Internacional del Riñón es por ello que el IMSS Morelos previene a la población para que controlar el consumo de sal como medida preventiva contra la Enfermedad Renal Crónica.
Esta es condición que afecta gravemente la calidad de vida de quienes la padecen, tiene como principales causas la diabetes e hipertensión.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que cerca de 10 por ciento de la población en el planeta tiene algún grado de enfermedad renal, que además de afectar su calidad de vida la predispone a otros padecimientos como anemia, desnutrición, problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensión.
En México la situación es similar, pues de acuerdo con la Secretaría de Salud federal la prevalencia de enfermedad renal es de 12.2 por ciento y se registra una tasa de 51 defunciones por cada 100 mil habitantes.
¿Cómo prevenir una enfermedad renal?
El IMSS enfatiza la importancia de adoptar cambios en los estilos de vida para proteger la salud renal.
Es importante que las personas lleven una buena alimentación y consumo de agua, eviten el sedentarismo, la ingesta de alcohol y tabaco, además de llevar control de su peso y talla y realizarse una revisión general al menos una vez al año.
El consumo excesivo de sal puede desencadenar retención de líquidos e incremento de peso, lo que sobrecarga la función renal y aumenta el riesgo de desarrollar ERC.