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Leche materna disminuye sobrepeso, obesidad, diabetes y cáncer

Liliana Maret

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 21 de mayo como el Día Mundial de la Protección de la Lactancia Materna. El objetivo es promover esta práctica en que ayuda a tener niñas y niños sanos por los anticuerpos que genera, la protección contra enfermedades y el cuidado de la salud mental.

La leche materna disminuye hasta en un 30% el riesgo de enfermedades infecciosas respiratorias, gastrointestinales y de vías urinarias en la persona recién nacida.

De acuerdo con especialistas reduce un 13% el sobrepeso u obesidad, 35% diabetes mellitus y algún tipo de cáncer.

Ayuda en la salud mental, al generar un vínculo afectivo entre ambos y favorece el crecimiento de las y los bebés.

Es importante amamantar al bebé los primeros años de vida, esto le ayudará a crear anticuerpos, defensas, factores de crecimiento e información genética que podrían prevenir a nivel mundial dos millones de muertes infantiles al año. 

Lo ideal es alimentar del seno materno a la niña o niño hasta los dos años o más; de forma exclusiva en los primeros seis meses y después de manera complementaria con otros alimentos.

La lactancia tiene beneficios para la mamá, hay menos posibilidades de que desarrolle cáncer de mama o endometrio, así como sobrepeso u obesidad, debido a que la grasa que se acumula durante el embarazo se consume con la lactancia.

Desde los primeros días posteriores al parto, la mamá produce la leche suficiente para satisfacer las necesidades (entre cinco y siete mililitros por cada toma); a los siete días, entre 500 y 700 mililitros, y en un mes la cantidad necesaria para el establecimiento de la lactancia.

La alimentación de la mamá Sí importa:

Los nutrientes pasan a través de la mamá, por lo que la madre debe tener una diera balanceada rica en frutas y verduras

Cuidado con esto:

  • Tabaco
  • Alimentos irritantes
  • Evitar el consumo de alcohol y de medicamentos herbolarios
  • Alcohol 

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Ataque en preparatoria de Michoacán deja dos docentes sin vida; estudiante es detenido

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Dos profesoras murieron tras un ataque armado ocurrido dentro de una preparatoria en el municipio de Lázaro Cárdenas. El hecho generó una rápida movilización de cuerpos de seguridad y emergencia, además de alarma entre la comunidad escolar.

Según los primeros informes, el presunto responsable, un alumno del plantel, accionó un arma de fuego contra las docentes durante la jornada escolar. Tras el incidente, autoridades lograron asegurar al joven en el lugar, quien quedó a disposición de las instancias correspondientes.

De manera extraoficial, se ha mencionado que el ataque podría estar relacionado con un conflicto previo; no obstante, las autoridades no han confirmado esta versión y mantienen abiertas diversas líneas de investigación.

El área fue resguardada para permitir el trabajo de peritos, mientras continúan las indagatorias para esclarecer los hechos. Este caso ha generado preocupación sobre las condiciones de seguridad en instituciones educativas.

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Presentan propuesta de ley contra feminicidio y abordan temas de agenda nacional en conferencia presidencial

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La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, encabezó la conferencia matutina acompañada por la fiscal Ernestina Godoy Ramos y la subsecretaria Ingrid Gómez Saracibar, donde solicitó a los asistentes no realizar preguntas relacionadas con la fiscalía, ya que la participación se centró en la presentación de una propuesta legislativa.

Durante su intervención, Godoy Ramos explicó que la iniciativa de ley busca homologar el delito de feminicidio en todo el país, establecer sanciones de entre 40 y 70 años de prisión, además de multas económicas, así como unificar los protocolos de investigación con perspectiva de género. Señaló que el proyecto retoma el modelo aplicado en la Ciudad de México y pretende garantizar la prevención, sanción y reparación del daño.

En otros temas, la mandataria reiteró que el llamado “Plan B” tiene como objetivo eliminar privilegios en el servicio público, particularmente en materia salarial. También indicó que aún no hay fecha definida para la discusión de la reforma electoral en el Senado y afirmó que la reducción de gastos permitiría priorizar recursos para obras y programas sociales.

Finalmente, sobre el derrame de petróleo en el Golfo de México, informó que se integró un grupo interdisciplinario para atender la situación, mientras que Petróleos Mexicanos envió un informe sobre las labores de limpieza. Añadió que aún no se identifica a la empresa responsable y aseguró que el incidente no afectará la actividad turística.

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Gobierno de Morelos coordina acciones con municipios para reforzar seguridad en zonas universitarias

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El Gobierno de Morelos acordó con autoridades municipales implementar acciones en la periferia de instituciones de educación superior, como parte del Plan Integral de Seguridad Universitaria enfocado en la prevención y mejora de entornos.

El secretario de Gobierno, Edgar Maldonado, encabezó una reunión de trabajo con representantes de municipios, acompañado por Javier García Chávez, quien presentó la estrategia de intervención extramuros para identificar zonas de riesgo y fortalecer la seguridad en áreas aledañas a planteles educativos.

Entre las acciones contempladas se encuentran la habilitación de senderos y paraderos seguros, instalación de cámaras de videovigilancia, así como operativos y recorridos de identificación de riesgos. Las autoridades señalaron que estas medidas buscan garantizar condiciones de seguridad para estudiantes mediante la coordinación entre el estado y los municipios.

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