Facebook Pixel
Connect with us

Comunica + Noticias

Cuidado con las grasas y los excesos en estas fiestas patrias: SSM

Liliana Maret

Published

on

Con la llegada de las fiestas patrias, el Servicio de Salud de Morelos (SSM) han lanzado un llamado a la población a cuidar la alimentación y evita problemas de salud.

Grecia Aguilar Vázquez, especialista en Hábitos Saludables de Promoción de la Salud en el SSM, recomienda tomar ciertas precauciones durante estas festividades. Sugiere moderar las porciones de los platillos, e incluso disfrutar de un bocadillo ligero, como frutas o verduras, antes de sumergirse en las celebraciones. Esto no solo te ayudará a mantener un peso adecuado, sino también a disfrutar de la fiesta sin excesos.

Es muy importante cuidar el consumo de grasas, especialmente en frituras y empanizados. Al elegir los alimentos, es preferible optar por carnes magras, que sean bajas en grasa, para preservar la salud durante estas fiestas.

Grecia Aguilar / Especialista Hábitos Saludables SSM

“Mantener hábitos de alimentación saludables es esencial, sobre todo para quienes sufren de enfermedades cardiovasculares o crónicas como la diabetes, la hipercolesterolemia o niveles elevados de triglicéridos”, explicó la especialista.

Por último, destaca la importancia de beber de manera consciente. Se sugiere optar por aguas frescas sin azúcar añadido, y es mejor evitar las bebidas alcohólicas, refrescos y jugos, ya que suelen tener un alto contenido de azúcares y calorías que podrían afectar tu bienestar.

Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comunica + Noticias

Niña muere atropellada en Coatetelco; conductor es detenido por vecinos

Published

on

Cordón policial

Una niña de aproximadamente ocho años perdió la vida tras ser atropellada por un automóvil particular sobre la calle Niños Héroes, alrededor de las 10:30 horas de este martes.

Vecinos que presenciaron el hecho reportaron que la menor quedó inconsciente y solicitaron auxilio; sin embargo, cuando paramédicos llegaron al lugar confirmaron que ya no contaba con signos vitales.

El conductor fue retenido por los habitantes y entregado a las autoridades policiacas. La zona fue acordonada mientras personal de la Fiscalía General del Estado realizó las diligencias y el levantamiento del cuerpo.

Continue Reading

Comunica + Noticias

BLOQUEO EN AV. MORELOS POR COBROS EXCESIVOS DE CFE

Published

on

Integrantes de la Asamblea Nacional de Usuarios de Energía Eléctrica (ANUEE) bloquean esta mañana la avenida Morelos, frente a la delegación de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), en Cuernavaca.

Los manifestantes denuncian cobros excesivos en los recibos de la Comisión Federal de Electricidad (CFE) y exigen la intervención de las autoridades para revisar los casos y garantizar tarifas justas.

El bloqueo generó afectaciones viales en la zona, por lo que autoridades de tránsito realizaron trabajos, para desviar a los vehículos que transitaban por la zona.

Continue Reading

Comunica + Noticias

Vinculan a proceso a tres ex funcionarios de la Secretaría de Desarrollo Sustentable

Published

on

La Fiscalía Especializada en Combate a la Corrupción (FECC) obtuvo un auto de vinculación a proceso en contra de Einar Topiltzin “N”, Noé “N” y José Iván “N”, ex funcionarios de la Secretaría de Desarrollo Sustentable (SDS), por su probable participación en el delito de ejercicio indebido del servicio público. La resolución fue emitida por un juez de control durante una audiencia en la Ciudad Judicial de Atlacholoaya, en el municipio de Xochitepec.

El juez determinó vincular a proceso a los tres ex servidores públicos, imponerles medidas cautelares distintas a la prisión preventiva y fijar un plazo de seis meses para el cierre de la investigación complementaria. Los hechos se relacionan con la presunta mala operación y daño irreversible a una planta de valorización de residuos sólidos ubicada en Xochitepec, durante la administración estatal 2012-2018.

Este procedimiento forma parte de una carpeta de investigación en la que los mismos ex funcionarios fueron vinculados en mayo de 2025. La FECC recordó que, conforme al artículo 13 del Código Nacional de Procedimientos Penales, toda persona se presume inocente hasta que se demuestre su responsabilidad mediante sentencia emitida por la autoridad judicial.

Continue Reading

Tendencias