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Salud

Prevención de trastornos alimentarios en adolescentes: claves para actuar a tiempo

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Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en la adolescencia representan un problema de salud pública que va en aumento. Si bien su detección temprana es fundamental, el reto más importante sigue siendo la prevención, especialmente en un entorno donde la presión social, los estándares de belleza y la exposición digital influyen en la forma en que las y los jóvenes perciben su cuerpo y su alimentación.

Comprender antes de intervenir
La adolescencia es una etapa marcada por transformaciones físicas, emocionales y sociales. En este proceso, la construcción de la identidad y la autoimagen puede volverse vulnerable, especialmente cuando existe una necesidad de aceptación o una autopercepción negativa.

Prevenir un trastorno alimentario no se trata solamente de vigilar lo que comen los adolescentes, sino de construir un entorno en el que puedan desarrollar una relación equilibrada con su cuerpo, sus emociones y la comida. Para lograrlo, es importante actuar desde distintos frentes: el hogar, la escuela y el entorno digital.

¿Qué pueden hacer madres, padres y personas cuidadoras?


Fomentar una imagen corporal positiva: Evitar comentarios sobre el peso o la apariencia, propios o ajenos, y centrarse en cualidades no físicas. Hablar abiertamente sobre la diversidad corporal también ayuda a contrarrestar estereotipos.


Promover hábitos saludables sin obsesión: En lugar de imponer dietas o prohibiciones, es más útil enseñar sobre alimentación equilibrada, respetar el hambre y la saciedad, y dar ejemplo con el propio comportamiento.


Evitar recompensas o castigos con comida: Asociar alimentos con premios o castigos puede distorsionar la relación con la alimentación.


Abrir canales de diálogo: Escuchar sin juzgar y crear espacios donde las y los adolescentes puedan expresar lo que sienten, incluyendo inseguridades o presiones externas.


Observar cambios emocionales y conductuales: Aunque no siempre se relacionan directamente con la alimentación, el aislamiento, la irritabilidad o el perfeccionismo excesivo pueden ser señales de malestar emocional.

En espacios como Senda Bienestar, es posible encontrar orientación especializada en nutrición, psicología y salud emocional, que permite abordar los trastornos alimentarios de manera integral y oportuna.

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Más de la mitad de jóvenes en Morelos ha probado alcohol antes de los 18 años

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En Morelos, el 57 por ciento de los jóvenes ha probado bebidas alcohólicas a los 17 años, informó Arturo Martínez, quien advirtió sobre la necesidad de reforzar acciones preventivas en este sector.

El titular del Instituto Municipal de la Juventud de Cuernavaca señaló que, en contraste, las mujeres inician el consumo de alcohol alrededor de los 21 años, lo que evidencia diferencias en los patrones de inicio entre hombres y mujeres.

Ante este panorama, el funcionario llamó a promover alternativas de esparcimiento como actividades deportivas, culturales y recreativas que contribuyan al desarrollo integral de los jóvenes. Asimismo, destacó que el gobierno municipal impulsa estrategias para generar espacios seguros y reducir el consumo temprano de alcohol y sus efectos en la salud y el entorno social.

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Aprueban en Morelos la “Ley Lupus” y establecen semana estatal de concientización

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El Congreso del Estado aprobó la iniciativa conocida como “Ley Lupus”, impulsada por la diputada Andy Gordillo Vega, con la que se reconocen oficialmente los derechos de las personas que viven con lupus y otras enfermedades autoinmunes. Además, se declaró la segunda semana de mayo como la Semana de los Derechos de las Personas con Lupus y Otras Enfermedades Autoinmunes.

La legislación tiene como objetivo garantizar el acceso oportuno a diagnósticos y tratamientos, prevenir la discriminación y promover la concientización social sobre estas enfermedades, que afectan de manera significativa la calidad de vida de quienes las padecen. También contempla impulsar acciones de educación, participación social y atención integral para pacientes en la entidad.

Durante la sesión, la legisladora reconoció el trabajo de organizaciones civiles que respaldaron la iniciativa, así como la participación de pacientes y representantes nacionales que compartieron sus experiencias. Con esta aprobación, Morelos se convierte en el segundo estado del país en legislar de forma integral en favor de personas con enfermedades autoinmunes, reforzando su compromiso con la salud y la inclusión.

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Realizan jornada de especialidades médicas en Miacatlán; benefician a más de 100 personas

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El pasado sábado 14 de marzo se llevó a cabo una jornada de especialidades médicas en el municipio de Miacatlán, dentro de las instalaciones del DIF municipal, con el objetivo de acercar servicios de salud a la población. Durante esta actividad se brindó atención en áreas como Gastroenterología, Dermatología, Angiología y Podología, permitiendo a los asistentes acceder a consultas con especialistas.

Autoridades municipales informaron que la jornada contó con una respuesta favorable por parte de habitantes de Miacatlán y comunidades cercanas, quienes acudieron para atender diversos padecimientos y dar seguimiento a su estado de salud. La iniciativa buscó fomentar la prevención y el cuidado oportuno, facilitando el acceso a servicios médicos de calidad.

El Ayuntamiento de Miacatlán, en coordinación con la Dirección de Salud municipal y personal especializado, logró beneficiar a más de 100 personas mediante consultas con descuentos del 50 y hasta el 100 por ciento, además de la entrega gratuita de medicamentos. Con estas acciones, el gobierno local reiteró su compromiso de trabajar en favor del bienestar y la salud de la población.

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