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Salud

Prevención de trastornos alimentarios en adolescentes: claves para actuar a tiempo

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Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en la adolescencia representan un problema de salud pública que va en aumento. Si bien su detección temprana es fundamental, el reto más importante sigue siendo la prevención, especialmente en un entorno donde la presión social, los estándares de belleza y la exposición digital influyen en la forma en que las y los jóvenes perciben su cuerpo y su alimentación.

Comprender antes de intervenir
La adolescencia es una etapa marcada por transformaciones físicas, emocionales y sociales. En este proceso, la construcción de la identidad y la autoimagen puede volverse vulnerable, especialmente cuando existe una necesidad de aceptación o una autopercepción negativa.

Prevenir un trastorno alimentario no se trata solamente de vigilar lo que comen los adolescentes, sino de construir un entorno en el que puedan desarrollar una relación equilibrada con su cuerpo, sus emociones y la comida. Para lograrlo, es importante actuar desde distintos frentes: el hogar, la escuela y el entorno digital.

¿Qué pueden hacer madres, padres y personas cuidadoras?


Fomentar una imagen corporal positiva: Evitar comentarios sobre el peso o la apariencia, propios o ajenos, y centrarse en cualidades no físicas. Hablar abiertamente sobre la diversidad corporal también ayuda a contrarrestar estereotipos.


Promover hábitos saludables sin obsesión: En lugar de imponer dietas o prohibiciones, es más útil enseñar sobre alimentación equilibrada, respetar el hambre y la saciedad, y dar ejemplo con el propio comportamiento.


Evitar recompensas o castigos con comida: Asociar alimentos con premios o castigos puede distorsionar la relación con la alimentación.


Abrir canales de diálogo: Escuchar sin juzgar y crear espacios donde las y los adolescentes puedan expresar lo que sienten, incluyendo inseguridades o presiones externas.


Observar cambios emocionales y conductuales: Aunque no siempre se relacionan directamente con la alimentación, el aislamiento, la irritabilidad o el perfeccionismo excesivo pueden ser señales de malestar emocional.

En espacios como Senda Bienestar, es posible encontrar orientación especializada en nutrición, psicología y salud emocional, que permite abordar los trastornos alimentarios de manera integral y oportuna.

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Refuerzan gobiernos de Morelos y México atención y protección a mujeres con nuevo centro libre en Yautepec

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La gobernadora Margarita González Saravia inauguró el Centro LIBRE para las Mujeres en Yautepec, un espacio destinado a brindar atención psicológica, jurídica y social, además de talleres productivos que permitan a mujeres en situación de violencia acceder a autonomía económica.

Este nuevo Centro se suma a la red estatal de 16 sedes que operan en coordinación con el Gobierno de México, enfocadas en la prevención de la violencia y el fortalecimiento de la seguridad en municipios con Alerta de Violencia de Género.

La mandataria aseguró que el objetivo es llevar estos espacios a los 36 municipios de Morelos, garantizando apoyo oportuno a quienes lo necesiten. Con esta acción, el Gobierno de “La tierra que nos une” reafirma su compromiso de construir comunidades seguras y libres de violencia para todas las mujeres.

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REFUERZA SALUD MORELOS ACCIONES DE PREVENCIÓN CONTRA LA TOS FERINA

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La Secretaría de Salud, a través de los Servicios de Salud de Morelos (SSM), llamó a la población a reforzar las medidas de prevención e higiene para evitar la propagación de la tos ferina o pertussis, enfermedad respiratoria altamente contagiosa que representa mayor riesgo en niñas y niños menores de un año.

Karen Mariana Román Brito, responsable estatal de Vigilancia Epidemiológica de tos ferina de SSM, informó que la enfermedad es causada por la bacteria “Bordetella pertussis”, transmitida por gotas de saliva al toser o estornudar. Los síntomas comienzan con congestión nasal, estornudos y tos leve, que puede agravarse y causar dificultad para respirar.

Se recomendó mantener al día el esquema de vacunación, lavarse las manos con frecuencia, cubrirse al toser o estornudar y evitar el contacto con personas enfermas. La vacuna contra la tos ferina se aplica de manera gratuita en todas las unidades del sector salud.

Hasta la semana epidemiológica número 42, en Morelos se han registrado 43 casos confirmados sin defunciones. Las autoridades de salud exhortaron a la población a no automedicarse y acudir a los centros médicos ante síntomas respiratorios.

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REFUERZAN MEDIDAS DE HIGIENE POR VIRUS COXSACKIE EN MORELOS

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Virus coxsackie.

La Secretaría de Salud, a través de los Servicios de Salud de Morelos (SSM), exhortó a madres, padres, personas cuidadoras y autoridades educativas a reforzar las medidas de higiene ante la detección de casos del virus Coxsackie en algunos municipios del estado.

El encargado de despacho del Departamento de Epidemiología, Luis Humberto González Ramírez, pidió mantener una adecuada prevención mediante el lavado frecuente de manos con agua y jabón, la limpieza y desinfección de superficies, así como evitar compartir utensilios, alimentos o juguetes.

El virus Coxsackie causa la Enfermedad de Manos, Pies y Boca, y se transmite por contacto con secreciones o superficies contaminadas. Provoca fiebre, malestar general y ampollas en la boca, manos y pies. Ante estos síntomas, se recomienda no enviar a niñas y niños a la escuela y acudir a una unidad médica para recibir atención.

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