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Salud

Prevención de trastornos alimentarios en adolescentes: claves para actuar a tiempo

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Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en la adolescencia representan un problema de salud pública que va en aumento. Si bien su detección temprana es fundamental, el reto más importante sigue siendo la prevención, especialmente en un entorno donde la presión social, los estándares de belleza y la exposición digital influyen en la forma en que las y los jóvenes perciben su cuerpo y su alimentación.

Comprender antes de intervenir
La adolescencia es una etapa marcada por transformaciones físicas, emocionales y sociales. En este proceso, la construcción de la identidad y la autoimagen puede volverse vulnerable, especialmente cuando existe una necesidad de aceptación o una autopercepción negativa.

Prevenir un trastorno alimentario no se trata solamente de vigilar lo que comen los adolescentes, sino de construir un entorno en el que puedan desarrollar una relación equilibrada con su cuerpo, sus emociones y la comida. Para lograrlo, es importante actuar desde distintos frentes: el hogar, la escuela y el entorno digital.

¿Qué pueden hacer madres, padres y personas cuidadoras?


Fomentar una imagen corporal positiva: Evitar comentarios sobre el peso o la apariencia, propios o ajenos, y centrarse en cualidades no físicas. Hablar abiertamente sobre la diversidad corporal también ayuda a contrarrestar estereotipos.


Promover hábitos saludables sin obsesión: En lugar de imponer dietas o prohibiciones, es más útil enseñar sobre alimentación equilibrada, respetar el hambre y la saciedad, y dar ejemplo con el propio comportamiento.


Evitar recompensas o castigos con comida: Asociar alimentos con premios o castigos puede distorsionar la relación con la alimentación.


Abrir canales de diálogo: Escuchar sin juzgar y crear espacios donde las y los adolescentes puedan expresar lo que sienten, incluyendo inseguridades o presiones externas.


Observar cambios emocionales y conductuales: Aunque no siempre se relacionan directamente con la alimentación, el aislamiento, la irritabilidad o el perfeccionismo excesivo pueden ser señales de malestar emocional.

En espacios como Senda Bienestar, es posible encontrar orientación especializada en nutrición, psicología y salud emocional, que permite abordar los trastornos alimentarios de manera integral y oportuna.

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Realizan Jornada de Especialidades Médicas a bajo costo en Miacatlán

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El pasado sábado 13 de junio se llevó a cabo en el municipio de Miacatlán la Jornada de Especialidades Médicas a Bajo Costo, iniciativa mensual orientada a acercar servicios de salud accesibles a la población y fortalecer la atención preventiva en beneficio de las familias.

Durante la actividad, se ofrecieron diversas consultas médicas especializadas, además de la participación de laboratorios clínicos que brindaron descuentos de hasta el 40% en distintos estudios, con el objetivo de facilitar el acceso a diagnósticos oportunos y reducir el impacto económico en los hogares.

El Ayuntamiento de Miacatlán, a través de la Dirección de Salud, destacó la respuesta favorable de la ciudadanía y reiteró su compromiso de continuar impulsando este tipo de jornadas, que contribuyen al bienestar, la prevención y la mejora de la calidad de vida de la población.

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Gestiona Ayuntamiento de Cuautla proyectos de vivienda, deporte y desarrollo juvenil

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El Gobierno Municipal de Cuautla sostuvo una reunión de trabajo con representantes de dependencias federales, estatales y organismos vinculados al desarrollo social, vivienda y deporte, con el objetivo de impulsar proyectos que contribuyan al bienestar de las familias del municipio.

Durante el encuentro se dio seguimiento a los avances en la construcción de las Casas del Bienestar, así como a los procesos administrativos necesarios para cumplir con la normatividad en materia de licencias de construcción, agua potable y drenaje. Estas acciones buscan garantizar que los proyectos se desarrollen de manera ordenada y en beneficio de la población.

Asimismo, como parte de las acciones enfocadas al desarrollo juvenil, representantes del programa México Imparable realizaron una visita de verificación en el recinto ferial de Cuautla, donde se analizan propuestas para fortalecer el deporte, incluyendo la posible construcción de espacios para entrenamiento de boxeo y la creación de un centro integrador para jóvenes, reafirmando el compromiso del Ayuntamiento con el desarrollo integral del municipio.

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Lleva diputado Gerardo Abarca “Mercadito Azul” y asesorías jurídicas gratuitas a colonias de Cuernavaca

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Como parte de sus acciones de atención ciudadana, el diputado local Gerardo Abarca Peña implementó en distintas colonias de Cuernavaca el programa “Mercadito Azul”, mediante el cual se ofrecieron productos a bajo costo, destacando la venta de carne arrachera subsidiada para apoyar la economía familiar.

Además, durante estas jornadas se brindaron asesorías jurídicas gratuitas en materias como derecho familiar, laboral, civil y agrario, con el objetivo de acercar servicios legales a la población que, en muchos casos, enfrenta dificultades para acceder a ellos.

El legislador señaló que estas actividades forman parte de una estrategia de trabajo cercana a la ciudadanía, enfocada en atender necesidades reales de las familias en la capital morelense.

Abarca Peña reiteró que continuará recorriendo las colonias de Cuernavaca para mantener el contacto directo con la población y promover acciones que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las y los morelenses.

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