Facebook Pixel
Connect with us

Comunica + Noticias

Leche materna disminuye sobrepeso, obesidad, diabetes y cáncer

Liliana Maret

Published

on

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 21 de mayo como el Día Mundial de la Protección de la Lactancia Materna. El objetivo es promover esta práctica en que ayuda a tener niñas y niños sanos por los anticuerpos que genera, la protección contra enfermedades y el cuidado de la salud mental.

La leche materna disminuye hasta en un 30% el riesgo de enfermedades infecciosas respiratorias, gastrointestinales y de vías urinarias en la persona recién nacida.

De acuerdo con especialistas reduce un 13% el sobrepeso u obesidad, 35% diabetes mellitus y algún tipo de cáncer.

Ayuda en la salud mental, al generar un vínculo afectivo entre ambos y favorece el crecimiento de las y los bebés.

Es importante amamantar al bebé los primeros años de vida, esto le ayudará a crear anticuerpos, defensas, factores de crecimiento e información genética que podrían prevenir a nivel mundial dos millones de muertes infantiles al año. 

Lo ideal es alimentar del seno materno a la niña o niño hasta los dos años o más; de forma exclusiva en los primeros seis meses y después de manera complementaria con otros alimentos.

La lactancia tiene beneficios para la mamá, hay menos posibilidades de que desarrolle cáncer de mama o endometrio, así como sobrepeso u obesidad, debido a que la grasa que se acumula durante el embarazo se consume con la lactancia.

Desde los primeros días posteriores al parto, la mamá produce la leche suficiente para satisfacer las necesidades (entre cinco y siete mililitros por cada toma); a los siete días, entre 500 y 700 mililitros, y en un mes la cantidad necesaria para el establecimiento de la lactancia.

La alimentación de la mamá Sí importa:

Los nutrientes pasan a través de la mamá, por lo que la madre debe tener una diera balanceada rica en frutas y verduras

Cuidado con esto:

  • Tabaco
  • Alimentos irritantes
  • Evitar el consumo de alcohol y de medicamentos herbolarios
  • Alcohol 

Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comunica + Noticias

Entregan tarjetas del programa “La Escuela es Nuestra” en Miacatlán

Published

on

Este día se llevó a cabo la entrega de tarjetas del programa federal La Escuela es Nuestra (LEEN) en el Auditorio Emilio Carranza del Ayuntamiento de Miacatlán, beneficiando a un total de 20 comités de instituciones educativas de la zona sur poniente.

En el evento estuvieron presentes el director regional 04-Jojutla, Eustolio Pani y Barragán, así como el presidente municipal, Francisco León y Vélez Arriaga, quienes encabezaron la entrega de apoyos dirigidos a fortalecer la infraestructura escolar.

Autoridades informaron que, del total de beneficiarios, 12 instituciones pertenecen al municipio de Miacatlán. El alcalde destacó que este programa permitirá a las escuelas acceder a recursos federales para mejorar sus instalaciones y servicios, en beneficio de niñas, niños y jóvenes, contribuyendo a mejores condiciones para su formación académica.

Continue Reading

Comunica + Noticias

Entregan visas a adultos mayores para reunificación familiar en Morelos

Published

on

La diputada Luz Dary Quevedo Maldonado encabezó la entrega de 23 visas a adultos mayores de distintos municipios de Morelos, como parte del programa “Una luz en tu corazón: Uniendo familias en el extranjero”, con el objetivo de facilitar el reencuentro con familiares que radican en Estados Unidos.

Durante el evento, la legisladora destacó el valor humano de esta iniciativa al señalar que la distancia no debe ser un obstáculo para el amor familiar. Subrayó que cada visa representa la oportunidad de cerrar ciclos de separación que, en algunos casos, han durado más de dos décadas, permitiendo a los beneficiarios viajar de manera legal y segura.

Los apoyos fueron otorgados a habitantes de Axochiapan, Cuernavaca, Puente de Ixtla y Tepoztlán. Autoridades locales, como el alcalde de Axochiapan, Marco Antonio Cuate Romero, reconocieron el esfuerzo conjunto para impulsar este tipo de programas que buscan fortalecer los lazos familiares y brindar bienestar emocional a la población.

Continue Reading

Comunica + Noticias

Sheinbaum aclara: calendario escolar 2025-2026 aún no está definido

Published

on

La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, afirmó que el calendario escolar 2025-2026 propuesto por la Secretaría de Educación Pública aún no es definitivo, pese a los anuncios recientes sobre un posible adelanto del fin de clases.

Durante su conferencia matutina, la mandataria explicó que la propuesta presentada por Mario Delgado surgió a partir de planteamientos de autoridades estatales y docentes, principalmente por la organización del Copa Mundial de la FIFA 2026.

Sheinbaum subrayó que, aunque existe consenso inicial, la prioridad será evitar afectaciones en el aprendizaje de los estudiantes. “No hay un calendario definido”, reiteró, al señalar que la medida sigue en análisis.

Previamente, autoridades educativas habían planteado concluir el ciclo el 5 de junio, con el respaldo de organismos como el Consejo Nacional de Autoridades Educativas y el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación. Sin embargo, la decisión final dependerá de garantizar el cumplimiento de los objetivos académicos.

Continue Reading

Tendencias