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Leche materna disminuye sobrepeso, obesidad, diabetes y cáncer

Liliana Maret

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 21 de mayo como el Día Mundial de la Protección de la Lactancia Materna. El objetivo es promover esta práctica en que ayuda a tener niñas y niños sanos por los anticuerpos que genera, la protección contra enfermedades y el cuidado de la salud mental.

La leche materna disminuye hasta en un 30% el riesgo de enfermedades infecciosas respiratorias, gastrointestinales y de vías urinarias en la persona recién nacida.

De acuerdo con especialistas reduce un 13% el sobrepeso u obesidad, 35% diabetes mellitus y algún tipo de cáncer.

Ayuda en la salud mental, al generar un vínculo afectivo entre ambos y favorece el crecimiento de las y los bebés.

Es importante amamantar al bebé los primeros años de vida, esto le ayudará a crear anticuerpos, defensas, factores de crecimiento e información genética que podrían prevenir a nivel mundial dos millones de muertes infantiles al año. 

Lo ideal es alimentar del seno materno a la niña o niño hasta los dos años o más; de forma exclusiva en los primeros seis meses y después de manera complementaria con otros alimentos.

La lactancia tiene beneficios para la mamá, hay menos posibilidades de que desarrolle cáncer de mama o endometrio, así como sobrepeso u obesidad, debido a que la grasa que se acumula durante el embarazo se consume con la lactancia.

Desde los primeros días posteriores al parto, la mamá produce la leche suficiente para satisfacer las necesidades (entre cinco y siete mililitros por cada toma); a los siete días, entre 500 y 700 mililitros, y en un mes la cantidad necesaria para el establecimiento de la lactancia.

La alimentación de la mamá Sí importa:

Los nutrientes pasan a través de la mamá, por lo que la madre debe tener una diera balanceada rica en frutas y verduras

Cuidado con esto:

  • Tabaco
  • Alimentos irritantes
  • Evitar el consumo de alcohol y de medicamentos herbolarios
  • Alcohol 

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“Pato Merlín visita la mañanera en Palacio Nacional junto a su familia; Sheinbaum destaca enfoque humanista”

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El popular pato “Merlín”, que se ha viralizado en redes sociales y es conocido por portar la camiseta de la selección mexicana de futbol, asistió este lunes a la conferencia matutina en Palacio Nacional, acompañado por su familia. La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, confirmó la invitación al ave y a sus dueños como parte de un gesto que calificó como “humanista”, destacando la historia de una familia trabajadora que ha ganado notoriedad en plataformas digitales.

Durante el encuentro, Karla propietaria del pato lo describió como un “ave joven y tranquila”, alimentada con charales y otros productos ricos en proteína. También expresó sorpresa por la invitación presidencial, al señalar que no imaginaba que la popularidad de Merlín en redes sociales los llevaría hasta Palacio Nacional. Sheinbaum afirmó que el objetivo fue reconocer a la familia y su historia de vida, así como visibilizar su situación como comerciantes.

En el mismo evento, la mandataria también felicitó a la árbitra mexicana Katia Itzel García por su designación para dirigir el partido entre Países Bajos y Túnez del Grupo F, a disputarse el 25 de junio en Kansas City. Sheinbaum destacó que estos logros reflejan el avance de las mujeres en distintos ámbitos profesionales y deportivos.

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Vinculan a proceso a tres personas por secuestro exprés en Tepoztlán

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Tres personas fueron vinculadas a proceso por su probable participación en el delito de secuestro exprés agravado, luego de un operativo coordinado entre autoridades federales, estatales y municipales en el municipio de Tepoztlán. Las víctimas, quienes fueron privadas de su libertad, fueron localizadas y se reportan en buen estado de salud.

De acuerdo con la Fiscalía de Investigación de Delitos de Alto Impacto (FIDAI), los imputados identificados como Santiago Carlos “N”, Héctor Fidel “N” y Betsaida “N” habrían participado en los hechos ocurridos el pasado 14 de junio, cuando presuntamente privaron de la libertad a dos personas y las despojaron de sus pertenencias. Durante la audiencia, un juez determinó vincularlos a proceso y dictar prisión preventiva como medida cautelar.

Asimismo, la autoridad judicial estableció un plazo de tres meses para el cierre de la investigación complementaria. Este resultado forma parte de las acciones implementadas por la Mesa de Coordinación Estatal para la Construcción de Paz y Seguridad, reiterando el llamado a la ciudadanía a denunciar este tipo de delitos, bajo el principio de presunción de inocencia conforme a la ley vigente.

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Conductor en presunto estado de ebriedad provoca choque múltiple en Jojutla; una mujer resulta prensada

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Cordón policial

Un fuerte accidente vehicular registrado la noche del domingo en la colonia La Azuchilera dejó como saldo a una mujer gravemente lesionada, luego de que un conductor presuntamente en estado de ebriedad provocara un choque múltiple sobre la carretera local Tequesquitengo–Tehuixtla.

El percance ocurrió alrededor de las 22:00 horas, frente a una purificadora de agua, cuando el conductor de una camioneta Jeep gris perdió el control y se impactó contra tres vehículos estacionados en el acotamiento, arrastrándolos varios metros por la fuerza del impacto. En uno de los automóviles se encontraba una mujer de aproximadamente 40 años, quien quedó prensada entre los fierros retorcidos.

Elementos de emergencia y rescatistas utilizaron equipo hidráulico para liberar a la víctima, quien fue estabilizada y trasladada de urgencia a un hospital de la región debido a la gravedad de sus lesiones. El presunto responsable habría abandonado su unidad tras una falla mecánica y escapado a pie, por lo que autoridades municipales y estatales ya iniciaron las investigaciones para dar con su paradero.

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