Connect with us

Salud

¿Sabías que los mariscos tienen un alto valor nutricional?

Published

on

Esta temporada de cuaresma aumenta el cnsumos de mariscos en la población, es por eso que IMSS Morelos ha lanzado una iniciativa para promover el consumo de pescados y mariscos.

Pues se destaca que estos alimentos cuentan con un alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales esenciales, lo que los convierte en una opción saludable para incluir en la dieta diaria.

El pescado es una excelente fuente de grasas saludables, como el Omega 3, que contribuyen a mantener la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades.

Expertos de salud advierten la importancia de verificar la frescura de los productos del mar antes de comprarlos, para garantizar su calidad y seguridad a la hora de consumirlos, ya que de lo contrario podría derivar en enfermedades gastrointestinales.

Entre los tipos de pescado recomendados por su alto valor nutricional se encuentran: la tilapia, sargo, pargo, bonito, macarela, cazón, atún, sardina, liza o cintillas.

 

Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comunica + Noticias

IMSS inaugura en Morelos la 7ª edición del Programa Turismo Social para adultos mayores

Published

on

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) inauguró en el Centro Vacacional Oaxtepec la séptima edición del Programa Turismo Social, que reúne a más de mil adultos mayores de todo el país para ofrecerles actividades recreativas, educativas y de bienestar que promuevan el envejecimiento activo.

Durante el evento, el titular de la Unidad de Prestaciones Sociales del IMSS, Iván Camacho Morales, destacó que este programa es una oportunidad para fortalecer la convivencia, la inclusión y la calidad de vida de las personas mayores. A su vez, la representante del IMSS en Morelos, Mónica Arriaga Arroyo, recordó que desde 2022 se han beneficiado más de 5 mil 400 derechohabientes a través de estas acciones.

En esta edición con temática vaquera se llevarán a cabo talleres, visitas guiadas, senderismo, actividades deportivas y culturales, además de intervenciones enfocadas en el bienestar integral. Autoridades del IMSS anunciaron que para 2026 se incorporará el “walking fútbol” como parte de la oferta deportiva dirigida a este sector de la población.

Continue Reading

Comunica + Noticias

Realizan en Morelos el Tercer Foro Estatal de Enfermería 2025

Published

on

La Secretaría de Salud y Servicios de Salud de Morelos (SSM) llevaron a cabo el Tercer Foro Estatal de Enfermería 2025 bajo el tema “Ética y Legislación Sanitaria en la Práctica Profesional de Enfermería”, con el objetivo de fortalecer la formación, actualización y reflexión sobre el ejercicio ético de esta profesión.

El encuentro se realizó en la Escuela de Enfermería Florencia Nightingale de la Cruz Roja Mexicana, Delegación Morelos, con la participación de más de 200 enfermeras y enfermeros del estado, quienes asistieron a conferencias, ponencias y mesas de análisis sobre responsabilidad profesional, marco normativo y buenas prácticas en el ámbito de la salud.

Durante la inauguración, el secretario de Salud, Mario Ocampo Ocampo, reconoció la vocación y compromiso del personal de enfermería, así como el esfuerzo de las instituciones académicas y médicas que impulsan su desarrollo profesional. Destacó que la ética y la legislación sanitaria son pilares esenciales para garantizar la calidad, equidad y confianza en los servicios médicos.

Continue Reading

Comunica + Noticias

Confirman 13 casos importados de sarampión en Morelos

Published

on

La Secretaría de Salud de Morelos confirmó 13 casos importados de sarampión en la entidad durante la semana epidemiológica número 43. Los contagios corresponden a personas que regresaron de estados con brotes activos, como Michoacán y Querétaro, y se registraron en los municipios de Jonacatepec, Ayala y Totolapan.

Las personas afectadas, ocho mujeres y cinco hombres de entre cinco meses y 34 años, se encuentran en aislamiento domiciliario con evolución estable; ninguna contaba con esquema completo de vacunación. Además, tres contactos con síntomas compatibles permanecen bajo vigilancia en espera de resultados de laboratorio.

Para contener la propagación, la Secretaría de Salud activó el Equipo Estatal de Respuesta Rápida y estableció cercos sanitarios, vacunación y búsqueda de casos. La dependencia exhortó a la población a revisar la Cartilla Nacional de Salud y completar la vacuna triple viral (SRP) que protege contra sarampión, rubéola y parotiditis.

Continue Reading

Tendencias