Connect with us

Salud

¿Sabías que los mariscos tienen un alto valor nutricional?

Published

on

Esta temporada de cuaresma aumenta el cnsumos de mariscos en la población, es por eso que IMSS Morelos ha lanzado una iniciativa para promover el consumo de pescados y mariscos.

Pues se destaca que estos alimentos cuentan con un alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales esenciales, lo que los convierte en una opción saludable para incluir en la dieta diaria.

El pescado es una excelente fuente de grasas saludables, como el Omega 3, que contribuyen a mantener la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades.

Expertos de salud advierten la importancia de verificar la frescura de los productos del mar antes de comprarlos, para garantizar su calidad y seguridad a la hora de consumirlos, ya que de lo contrario podría derivar en enfermedades gastrointestinales.

Entre los tipos de pescado recomendados por su alto valor nutricional se encuentran: la tilapia, sargo, pargo, bonito, macarela, cazón, atún, sardina, liza o cintillas.

 

Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comunica + Noticias

Alerta sanitaria en crucero por posible hantavirus

Published

on

Tres personas con sospecha de hantavirus fueron evacuadas del crucero MV Hondius y trasladadas a Países Bajos para recibir atención médica especializada, en un operativo coordinado con la Organización Mundial de la Salud.

La embarcación permanece detenida frente a Cabo Verde, mientras continúan las revisiones sanitarias a bordo para descartar más casos.

De acuerdo con reportes internacionales, el crucero tiene previsto arribar en los próximos días al puerto de Granadilla, en Tenerife, España.

El hantavirus es una enfermedad poco común, pero potencialmente grave, que puede transmitirse por contacto con roedores infectados, por lo que se mantienen protocolos de vigilancia epidemiológica. 

Continue Reading

Comunica + Noticias

Ayuntamiento de Miacatlán refuerza labores de limpieza con programa “Manos en las Calles”

Published

on

El Ayuntamiento de Miacatlán continúa impulsando acciones para mejorar la imagen urbana del municipio a través del programa “Manos en las Calles”, el cual en esta ocasión se llevó a cabo en el camino que conduce al CBTA 194.

Durante la jornada, trabajadores y colaboradores del municipio realizaron labores de limpieza y mantenimiento en la zona, con el objetivo de brindar espacios más dignos y seguros para la ciudadanía, en especial para estudiantes y habitantes que transitan diariamente por esta vía.

Autoridades municipales agradecieron la participación y el esfuerzo del personal involucrado, destacando la importancia del trabajo en equipo para fortalecer el entorno urbano. Asimismo, reiteraron el llamado a la población a sumarse a estas iniciativas y contribuir al cuidado de los espacios públicos, como parte del compromiso por seguir construyendo un mejor municipio.

Continue Reading

Comunica + Noticias

Refuerza Tania Valentina apoyo a la niñez con programa “Nutriendo Familias”

Published

on

La diputada Tania Valentina Ruíz Rodríguez intensificó sus acciones en favor de la niñez morelense a través del programa “Nutriendo Familias”, enfocado en fortalecer la alimentación y la economía de los hogares. La iniciativa forma parte de su agenda social para respaldar a las familias en situación de vulnerabilidad.

El pasado 23 de abril, la legisladora visitó la Escuela Primaria “18 de Marzo”, en Ocuituco, donde realizó la entrega de tres litros de leche a madres y padres de familia. Posteriormente, en el marco del mes del niño, acudió al Jardín de Niños “Ing. Domingo Diez”, en Yecapixtla, para continuar con la distribución de este apoyo alimentario.

La diputada destacó que estas acciones buscan garantizar mejores condiciones de desarrollo para niñas y niños, al tiempo que reiteró su compromiso de seguir recorriendo los municipios del estado para acercar programas que generen un impacto positivo en la calidad de vida de las familias.

Continue Reading

Tendencias